Retiros Sazonais

Os Retiros Sazonais Azorean Guarani acontecem em cada Primavera e Outono. Voltados para mulheres com mais de 18 anos, os Retiros preparam cada uma de nós física, emocional e espiritualmente para um novo ciclo com saúde, bem-estar e  realizações em diferentes aspectos das nossas vidas.

Os Retiros têm duração variadas, podendo ser de 2, 3, 4 ou até 5 dias e durante esse dias realmente nos retiramos para um local onde realizamos todas as atividades, as refeições e onde dormimos em quartos compartilhados ou individuais.

Durante os Retiros, são realizados:

- Rituais de despertar e adormecer 

- Programa Detox (alimentação, produtos para o corpo e limpeza de casa, tecnologia)

- Programa de Alimentação Saudável

- Aulas de Yoga e Meditação

- Mandala e Arte Terapia

- Atividades na Natureza

- Oficinas sobre temas variados

- Círculos de Compartilhamento

Entre outras atividades.

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Benefícios em Participar de um Retiro

 
 

Por que participar de um Retiro?

Lê abaixo, quais são alguns dos benefícios em participar do Retiro de Primavera Azorean Guarani:

 

  • 1 ano em poucos dias: com um programa intensivo de Yoga, tu podes avançar rapidamente no repertório e execução de Asanas (posturas) para aplicar no teu dia-a-dia.

  • Aprendizagem ampla: durante o Retiro, tu irás aprender dicas e ferramentas para alimentar-te melhor, relaxar, cuidar de ti e lidar com as tuas emoções. Abordaremos temas e realizaremos exercícios que poderão te orientar num caminho de evolução pessoal que extravasará esses dias e te ajudará no teu dia-a-dia e nas tuas metas pessoais.

  • Desligar para cuidar: são alguns dias em que as obrigações do dia-a-dia ficam "do lado de fora" e tu ficas mais livre para te auto escutar, absorver aprendizagens, relaxar, refletir, compartilhar, lidar com tuas emoções, sonhar, planear...

  • Cuidar de ti: Ou seja, tu passas a ser o teu próprio foco.

  • Juntas é mais fácil: e esse processo de evolução pessoal pode ter melhores resultados se realizado em conjunto. As histórias e caminhos de outras mulheres podem servir de aprendizagem para o teu próprio percurso. A tua história pode inspirar outras mulheres. Juntas formamos um círculo de aprendizagem, compartilhamento e entre ajuda que nos tornam mais fortes, mais capazes, mais confiantes.

  • Ao fim desses dias tu te sentirás mais preparada para lidar com o dia-a-dia, com a tua rotina, te sentirás mais disposta e com vontade de realizar novos objetivos, mudanças e sonhos.

Se ainda tens qualquer dúvida, entra em contato connosco: azoreanguarani@gmail.com

 

Equipa Retiros Sazonais

Janete Chaves

Janete Chaves é fundadora da Azorean Guarani. É pedagoga e actuou como educadora durante um tempo enquanto embrenhava-se num processo de transformação e formação pessoal que a levou para o seio da Ananda Marga, treinando intensivamente nos Estados Unidos e outros países da Europa. É terapeuta, instrutora e guia na área da Yoga, Meditação, Arte Terapia e Cura por meio da Espiritualidade e mãe de 2 filhos.

Natacha Moitinho

Natacha Moitinho é Health Coach especializada em Alimentação Saudável com foco na alimentação alcalina. É autora do livro Voltar ao Natural e do Blog natachamoitinho.com com dicas para uma vida mais saudável. Natacha tem trabalhado em parceria com a Azorean Guarani na organização de Retiros e realiza workshops de comida saudável.

Rê Schermann

Rê Schermann é responsável pela comunicação e produção dos eventos Azorean Guarani. Formada em Publicidade e Marketing e com mestrado em Gestão de Empresas, atua como Freelancer na área da Comunicação nos Açores e é autora do romance Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas Depois de Morto..

parceria

A CASA é parceira dos Retiros Azorean Guarani. Com base na ementa desenvolvida pela Natacha Moitinho, a CASA fornece todos jantares do Retiros. São deliciosos.

Conhece a CASA em www.casa38a.com 

 

Fotos dos Retiros Anteriores

 

Retiro de Primavera 2019

 

24 a 28 de Abril

Horta

Ilha do Faial

Retiro de Outono 2018

 

4 a 7 de Outubro

Casa dos Milhafres

Castelo Branco - Ilha do Faial

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AZOREAN GUARANI

chaves_janete@hotmail.com

924 377 131

Casa dos Milhafres

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Cruz Nova

9900-323 Castelo Branco

Ilha do Faial - Açores

Parceiros Azorean Guarani

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