AS VAGAS SÃO LIMITADAS
Podem se inscrever no Retiro mulheres maiores de 18 anos, alunas ou não da Azorean Guarani. Também não é preciso ser praticante de Yoga e de Meditação.

Queridas Mulheres,

Entre os dias 24 e 28 de Abril acontece o Retiro de Primavera Azores Guarani na Horta*
 

Entre as atividades que acontecem no Retiro, destacamos:

Yoga & Meditação
Detox e Workshops de Alimentação Alcalina
Saúde Feminina
Relaxamento
Equilíbrio e Bem Estar
ArteTerapia
Empoderamento Feminino
Atividades na Natureza

Cuidado do Corpo e da Casa com Produtos Naturais

 

As atividades serão realizadas por Janete Chaves e Natacha Moitinho.

Valor da Inscrição
até 10 de abril: €300
a partir de 11 de abril: €350

Inclui:
- Alojamento de 4 noites numa Quinta onde acontecerá o Retiro (localizada na Conceição, na Horta)
- Alimentação para os 4 dias (os pequenos-almoços, almoços e lanches serão preparados por vocês, com orientação da Natacha Moitinho, utilizando produtos biológicos e de produção local. Os jantares serão entregues pela CASA - casa de chá e bar, de Eugénio Viana ).
- Todas as atividades
- Produtos utilizados nas terapias e no dia-a-dia do Retiro



AS VAGAS SÃO LIMITADAS. GARANTE A TUA!



 

 

*dia 25 de abril é feriado. Se tu precisares trabalhar na sexta, dia 26, podes ausentar-te durante o dia e retornar ao fim do dia ao Retiro.

Benefícios em Participar de um Retiro

Por que participar de um Retiro?

Lê abaixo, quais são alguns dos benefícios em participar do Retiro de Primavera Azorean Guarani:

 

  • 1 ano em 4 dias: com um programa intensivo de Yoga, tu podes avançar rapidamente no repertório e execução de Asanas (posturas) para aplicar no teu dia-a-dia.

  • Aprendizagem ampla: durante o Retiro, tu irás aprender dicas e ferramentas para alimentar-te melhor, relaxar, cuidar de ti e lidar com as tuas emoções. Abordaremos temas e realizaremos exercícios que poderão te orientar num caminho de evolução pessoal que extravasará esses 4 dias e te ajudará no teu dia-a-dia e nas tuas metas pessoais.

  • Desligar para cuidar: são 4 dias em que as obrigações do dia-a-dia ficam "do lado de fora" e tu ficas mais livre para te auto escutar, absorver aprendizagens, relaxar, refletir, compartilhar, lidar com tuas emoções, sonhar, planear...

  • Cuidar de ti: Ou seja, tu passas a ser o teu próprio foco.

  • Juntas é mais fácil: e esse processo de evolução pessoal pode ter melhores resultados se realizado em conjunto. As histórias e caminhos de outras mulheres podem servir de aprendizagem para o teu próprio percurso. A tua história pode inspirar outras mulheres. Juntas formamos um círculo de aprendizagem, compartilhamento e entre ajuda que nos tornam mais fortes, mais capazes, mais confiantes.

  • Ao fim desses 4 dias tu te sentirás mais preparada para lidar com o dia-a-dia, com a tua rotina, te sentirás mais disposta e com vontade de realizar novos objetivos, mudanças e sonhos.

Se ainda tens qualquer dúvida, entra em contato connosco: chaves_janete@hotmail.com .

 

 

Convida amigas, mães, filhas, tias, sobrinhas, primas, colegas, sogras, cunhadas, avós, netas...

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