RETIRO

DE OUTONO

de 31 de Outubro a 3 de Novembro

Queridas Mulheres,

Estamos a preparar o nosso próximo Retiro!

O Retiro de Outono 2019 acontecerá entre os dias 31 de Outubro (dia das bruxas!!!) e 3 novembro na Quinta da Meia Eira!
 

Ainda estamos a trabalhar no detalhamento da programação, mas teremos novamente: 

Yoga & Meditação
Detox e Workshops de Alimentação Alcalina
Saúde Feminina
Relaxamento
Equilíbrio e Bem Estar
ArteTerapia
Empoderamento Feminino
Atividades na Natureza

 

Nossa super equipa estará de volta:

Janete Chaves - Yoga, Meditação, Relaxamento, Saúde Feminina, Empoderamento e Arte Terapia

Natacha Moitinho - Programa Detox e de Alimentação Alcalina, Saúde Feminina, Equílibrio e Bem Estar

Rê Schermann -  Divulgação, Produção e Fotografias

Valor da Inscrição: €350
Para garantir a tua vaga, é preciso realizar uma pré-inscrição de pelo menos 25% do valor (€87,50). O restante pode ser pago em parcelas mensais ou em uma única vez, até o dia do evento.

Inclui:
- Alojamento de 3 noites na Quinta da Meia Eira em quartos compartilhados.
- Alimentação para todos dias (os pequenos-almoços, almoços e lanches serão preparados por vocês, com orientação da Natacha Moitinho, utilizando produtos biológicos e de produção local. Os jantares serão entregues pela CASA - casa de chá e bar, de Eugénio Viana ).
- Todas as atividades
- Produtos utilizados nas terapias e no dia-a-dia do Retiro


AS VAGAS SÃO LIMITADAS. GARANTE A TUA

 

AS VAGAS SÃO LIMITADAS
Podem se inscrever no Retiro mulheres maiores de 18 anos, alunas ou não da Azorean Guarani. Também não é preciso ser praticante de Yoga e de Meditação.

Descobre os Benefícios em Participar de um Retiro

A Quinta da Meia Eira

Quinta da Meia Eira
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Quinta da Meia Eira
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As camas serão individuais

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Por que participar de um Retiro?

Lê abaixo, quais são alguns dos benefícios em participar do Retiro de Primavera Azorean Guarani:

 

  • 1 ano em 4 dias: com um programa intensivo de Yoga, tu podes avançar rapidamente no repertório e execução de Asanas (posturas) para aplicar no teu dia-a-dia.

  • Aprendizagem ampla: durante o Retiro, tu irás aprender dicas e ferramentas para alimentar-te melhor, relaxar, cuidar de ti e lidar com as tuas emoções. Abordaremos temas e realizaremos exercícios que poderão te orientar num caminho de evolução pessoal que extravasará esses 4 dias e te ajudará no teu dia-a-dia e nas tuas metas pessoais.

  • Desligar para cuidar: são 4 dias em que as obrigações do dia-a-dia ficam "do lado de fora" e tu ficas mais livre para te auto escutar, absorver aprendizagens, relaxar, refletir, compartilhar, lidar com tuas emoções, sonhar, planear...

  • Cuidar de ti: Ou seja, tu passas a ser o teu próprio foco.

  • Juntas é mais fácil: e esse processo de evolução pessoal pode ter melhores resultados se realizado em conjunto. As histórias e caminhos de outras mulheres podem servir de aprendizagem para o teu próprio percurso. A tua história pode inspirar outras mulheres. Juntas formamos um círculo de aprendizagem, compartilhamento e entre ajuda que nos tornam mais fortes, mais capazes, mais confiantes.

  • Ao fim desses 4 dias tu te sentirás mais preparada para lidar com o dia-a-dia, com a tua rotina, te sentirás mais disposta e com vontade de realizar novos objetivos, mudanças e sonhos.

Se ainda tens qualquer dúvida, entra em contato connosco: chaves_janete@hotmail.com .

 

 

Vê algumas fotos de outros Retiros Azorean Guarani

Conhece a Equipa dos Retiros Azorean Guarani

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Janete Chaves

Janete Chaves é fundadora da Azorean Guarani. É pedagoga e actuou como educadora durante um tempo enquanto embrenhava-se num processo de transformação e formação pessoal que a levou para o seio da Ananda Marga, treinando intensivamente nos Estados Unidos e outros países da Europa. É terapeuta, instrutora e guia na área da Yoga, Meditação, Arte Terapia e Cura por meio da Espiritualidade e mãe de 2 filhos.

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Natacha Moitinho

Natacha Moitinho é Health Coach especializada em Alimentação Saudável com foco na alimentação alcalina. É autora do livro Voltar ao Natural e do Blog natachamoitinho.com com dicas para uma vida mais saudável. Natacha tem trabalhado em parceria com a Azorean Guarani na organização de Retiros e realiza workshops de comida saudável.

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Rê Schermann

Rê Schermann é responsável pela comunicação e produção dos eventos Azorean Guarani. Formada em Publicidade e Marketing e com mestrado em Gestão de Empresas, atua como Freelancer na área da Comunicação nos Açores e é autora do romance Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas Depois de Morto..

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parceria

A CASA é parceira dos Retiros Azorean Guarani. Com base na ementa desenvolvida pela Natacha Moitinho, a CASA fornece todos jantares do Retiros. São deliciosos.

Conhece a CASA em www.casa38a.com 

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O mercado bio da Ilha do Pico é nosso parceiro no fornecimento de produtos específicos como Tâmaras Mdjool e os Sais de Epsom. Segue os no facebook aqui.